أكثر الأوقات خطورة على القلب "الساعة العاشرة صباحا"

13/12/2008

أوضح الباحثون فى جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية فى الجسم قد تتحمل
المسؤولية الجزئية فى ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد
لها فى الساعة العاشرة صباحا , مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة
عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة
عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية
للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من
وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى
إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل
تضع جهدا كبيرا على القلب الذى قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية
والتوتر العصبى.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التى تحددها
الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هى منظم
طبيعى للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية
للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام
الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة"
فى الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين
باستخدام تخطيط القلب الكهربائى عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من
النظام الطبيعى ل24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين
لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشى قليلا أو الجلوس
أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير فى ضربات القلب ارتفع
بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية
وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبى , مشيرين الى أن هذا التغير عند
الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية
التى تفسر خطر الأزمات القلبية فى منتصف الفترة الصباحية.

مهما تقدم العلم وتطور...
ومهما تنبأ العلماء بالاحداث اللي راح تصير للانسان..

ما نقول الا:
"قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا"

المصـــــــدر
الاهرام المصرى

16/09/2009

سبحان الله

18/08/2009

نيس توبيك

ميرسي علي المعلومه يا حوده

تقبل مروري

05/09/2009

ميرسي علي الموضوع بس فعلا لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا

13/12/2008

طبعا يا اسماء اكيد

وشكرا يا جماعة ويارب يكون المعلومات دى مفيده ليكم فعلا

12/09/2009

سبحان الله
تسلم ايدك يا محمود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

13/12/2008

ربنا يخليكى يا مستكه تسلمى انتى

04/04/2009

مش مصدق
وقل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
وبعدين هو احنا هنتدخل كمان فى ده
الله عز وجل قال
وقد خلقنا الانسان فى احسن تقويم
وفى مواضع كتيره كمان فى القران ربنا بيقول ولايعلم الغيب الا الله

ميرسى على التوبيك