يعتبر التدريب الرياضي عملية تربوية هادفة تعتمد في المقام الأول على العديد من الأسس العلمية التي تخدم جوانب الإعداد المختلفة ( البدني, المهاري ، الخططي ، النفسي ) بل ويتحقق من خلالها مبدأ التكامل في تطوير تلك الجوانب للوصول باللاعب إلى أعلى المستويات الرياضية .
أن الأداء الحركي له جانبان محسوسان هما ( المهارات والقدرات ) فالاتجاه الخاص بتعلم الحركة هو ما يرتبط بالمهارة ويطلق عليها الإعداد المهاري بينما القدرات نجدها تتعلق بالاتجاه الخاص بالتدريب ويطلق عليها الإعداد البدني .
و أن العلاقة وثيقة ومتداخلة فيما بين قدرات اللياقة البدنية والحركية و القدرة على اكتساب المهارات الحركية بحيث أن التحسن في نوع معين من القدرات ينعكس تأثيره على القدرات الأخرى ، أي بمعنى أن اللاعب الذي يتمتع بمستوى جيد من القدرات الحركية سوف يساعده ذلك في اكتساب المهارات الحركية .
و إن القدرات الحركية مرتبطة بقدرتنا على المشاركة والأداء بسهولة وفاعلية وأن القدرات الحركية تتضمن السرعة ، التوافق ، القوة المميزة بالسرعة ، الدقة ، الرشاقة ، التوازن وأنة يمكن تطوير هذه القدرات من خلال الأنشطة والتدريبات المتنوعة والمناسبة للأطفال .
و هناك عوامل ومكونات تعتبر أساسا لجميع الحركات الرياضية وقد تكون هذه العوامل والمكونات أساسا للحركات الرياضية وتتكون من السرعة ، الرشاقة ، المرونة ، الدقة ، التوازن ، التوافق ، الإدراك الحسي .
ويشير الخبراء إلى ضرورة التكامل بين تطوير المهارة الحركية عن طريق تطوير القدرات الحركية الخاصة بها ، فالأداء الناجح للحركات الرياضية يتطلب قدرات حركية خاصة وهذه القدرات تؤدي وظائفها بشكل مترابط وسياق متتابع ينتج عنه في النهاية الحصول على الحركة الصحيحة ذات الفاعلية وأن ضعف هذه القدرات يؤخر أو يعوق تحسن المستوى المهاري للاعب .
إن طبيعة الأداء في المبارزة تعتمد علي درجة كفاءة المبارز لأداء المهارات الأساسية التي تشمل الحركة المستمرة أماما أو خلفا من تقدم وتقهقر وطعن ووثب للأمام أو للخلف وكذلك المهارات الحركية لها , وأن طبيعة الأداء في المبارزة تختلف ما بين الأداء السريع في أداء الهجمات باستخدام السيف بأقصى سرعة ( مثل الهجوم البسيط أو المركب بالتقدم والطعن ) وإلي التوقف بعد أداء جملة المبارزة سواء كانت محققة لمسة أم لا .
و أن معدلات سرعة الأداء في رياضة المبارزة تختلف باختلاف مواقف اللعب حيث أن طبيعة الأداء تتميز بالسرعة في مواقف الهجوم المختلفة وتجديد الهجوم ويقل معدل السرعة في مواقف أخري كالتحضير للهجوم أو التفكير والحذر في بناء خطط اللعب .
و إن المبارزة هي أحد الأنشطة الرياضية التي تتطلب حركات جسمية سريعة وقدرات بدنية وعقلية خاصة لتتلاءم مع متطلباتها وطبيعة ممارسيها .
أن رياضة المبارزة تعتبر من الأنشطة الفردية التي تتميز بنواحي بدنية وعقلية ومعنوية واجتماعية على مستوى كثير من الرياضات المحبوبة .