..:: موقع طلبة وخريجي تربية رياضية جامعة بورسعيد ::..


الاختبارات المهارية لتنس الطاولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوع
Mahmoud Mahfouz



avatar


ذكر
عدد المشاركات :
3224

سجل فى يوم :
13/12/2008

العــــمـــــــر :
26

الفــرقــة :
  • الرابعه

مجــــ النقااااط ــــموع
4671
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/M.Ma7fouz http://www.y4eg.com

مُساهمةموضوع: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة الأحد 13 ديسمبر - 9:33

الاختبارات المهارية

الاختبار الأول:

اختبار أداء التمريرة (القاطعة الأمامية) : Forehand Push
الغرض من الاختبار – قياس سرعة التمريرة

الأدوات المستخدمة:

- اللوحة الخلفية لمنضدة تنس الطاولة ( المبتكرة ).
- مجموعة من كور تنس الطاولة موضوعة في صندوق جانبي علي الجانب الأيمن للمنضدة المبتكرة
- ساعة إيقاف.

طريقة الأداء:

– يقف الطالب عند نهاية المنضدة حامل المضرب و الكرة:
- عند سماع (استعد) تضرب الكرة علي المنضدة فترتد علي اللوحة ثم الي المنضدة مرة أخرى .

ملاحظات العمل:

- الكرة لابد من نزولها علي المنضدة مرة واحدة وتضرب للمس اللوحة الخلفية مع مراعاة عدم وضع اليد الخالية علي سطح المنضدة .
- تحسب عدد الضربات الموجه من المنضدة الي اللوحة الخلفية في زمن 30 ثانية .
- في حالة فقدان الكرة يمكن للطالب ان يأخذ كرة أخرى من الصندوق المعلق بالمنضدة ويستمر في الأداء دون توقف.

التسجيل:

- درجة الطالب في هذا الاختبار هو الزمن الذي تستغرقه من لحظه لمس الكرة
للمنضدة أثناء الإرسال حتى لمس الكرة للوحة الخلفية في نهاية (30 ثانية ).
- لا تحتسب نقطة لتمريرة مخالفة لشروط أداء التمرين .
- لا تحتسب الزمن الضائع في حالة فقدان الكرة و التبديل بأخرى .
- يحكم خذا الاختبار حكمان للعد وطريقة الأداء .


الاختبار الثاني:

اختبار أداء التمريرة ( القاطعة الخلفية ) Backhand Push
نفس خطوات أداء اختبار سرعة التمريرة القاطعة الأمامية ولكن تؤدي تمريرة خلفية .

الاختبار الثالث:

اختبار دقة التمريرة ( قاطعة أمامية ) Forhand Cut
الغرض من الاختبار – قياس دقة التمريرة

الأدوات المستخدمة:

- اللوحة الخلفية لمنضدة تنس الطاولة ( المنضدة المبتكرة ) مرسوم عليها مربع 20 × 20.
- عدد 5 كرات تنس طاولة موضوعه في صندوق جانبي علي الجانب الأيمن للمنضدة المبتكرة .
- مضرب تنس الطاولة .

طريقة الأداء:

- يقف الطالب عند نهاية المنضدة حامل المضرب وكرة تنس الطاولة القانونية.
- عند سماع ( استعد ) تضرب الكرة علي المنضدة فترتد علي اللوحة الخلفية داخل المربع المرسوم ومنه الي المنضدة مره ثانية .

ملاحظات العمل:

- ترسل الكرة مرة واحدة فقط علي المنضدة وبعدها تمرر بواسطة المضرب الي المربع المحدد 20 × 20 سم علي المنضدة الخلفية .
- في حالة فقدان الكرة بعيدا تأخذ الطالبة كرة أخرى من الصندوق الجانبي
الذي يوضع فيه احتياطي الكور وتبدأ في تكمله التمرير داخل المربع وهكذا
الي ان ينتهي عدد التمريرات المطلوبة .

التسجيل:

- درجة الطالب في هذا الاختبار هو عدد التمريرات داخل المربع ( 10 تمريرات ) .
- تحتسب درجة لكل تمريرة داخل المربع أو علي حدوده .
- يحتسب (صفر) لكل تمريرة خارج المربع .
- لا تحتسب نقطة لكل تمريرة مخلفة لشروط الأداء .
- يحكم هذا الاختبار حكمان للعد وطريقة الأداء

الاختبار الرابع:

اختبار دقة التمرير ( قاطعة خلفية ) : Backhand Cut
نفس مواصفات القاطعة الأمامية ولكن تؤدي قاطعة خلفية.

الاختبار الخامس:

اختبار أداء الإرسال الأمامي : Forehand Drive

الأدوات المستخدمة:
- المنضدة الكاملة لتنس الطاولة مرسوم عليها عدد 5 مربعات 45 × 45 سم
- كور تنس طاولة قانونية .
- مضرب شبكة .

طريقة الأداء :

- يرسل اللاعب الكرة داخل المربعات الموضحة بالرسم بادئا برقم (1) علي
التوالي الي رقم (5) وللاعب الحق في عمل محاولتين للإرسال لكل مربع
واحتساب احسن محاولة .

ملاحظات العمل:

- يبعد اللاعب عن المنضدة بمسافة لا تقل عن 30 سم من نهاية المنضدة ولا يخرج عن الحد النهائي للطاولة
- تبدأ الإرسال بالطريقة الصحيحة ( إرسال أمامي ) .
- يبدأ الإرسال بالطريقة الصحيحة وذلك برفع الكرة لا علي قبل ملامستها للمضرب .
- يبدأ الإرسال بالأرقام الموضحة داخل المربعات علي التوالي 1-2-3-4-5.

التسجيل:

- يأخذ اللاعب ( درجة واحدة لكل محاولة صحيحة) ودرجة صفر لكل محاولة فاشلة .

احتساب النقط:

- الكرة التي تلمس الخطوط المحيطة بالمربع تعتبر صحيحة .
- الكرة التي تلمس الشبكة وتنزل داخل المربع المحدد .

الاختبار السادس:

اختبار أداء الإرسال الخلفي Backhand Drive
نفس خطوات أداء الإرسال الأمامي ولكن يؤدي إرسال خلفي

طريقة وضع المربعات:

يقاس المربع من الحافة الخارجية الي الداخل
45 × 45 سم من كلا الجانبين بالنسبة للمربعين الإمامين ومن وراء الشبكة
الي الداخل للمربعين الخلفيين ويرسم المربع الخامس في منتصف المنضدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كابتن سعيد


avatar


ذكر
عدد المشاركات :
2174

سجل فى يوم :
04/04/2009

العــــمـــــــر :
27

الفــرقــة :
  • الثالثة

مجــــ النقااااط ــــموع
2396
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/Physical.Education.Portsaid.1

مُساهمةموضوع: رد: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة السبت 2 يناير - 14:31

موضوع تحفه
تسلم ايدك
تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahmoud Mahfouz



avatar


ذكر
عدد المشاركات :
3224

سجل فى يوم :
13/12/2008

العــــمـــــــر :
26

الفــرقــة :
  • الرابعه

مجــــ النقااااط ــــموع
4671
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/M.Ma7fouz http://www.y4eg.com

مُساهمةموضوع: رد: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة الأربعاء 24 فبراير - 0:44

ثانكس يباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Batata


avatar


انثى
عدد المشاركات :
2612

سجل فى يوم :
08/10/2009

العــــمـــــــر :
26

الفــرقــة :
  • الثالثة

مجــــ النقااااط ــــموع
2732
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/Physical.Education.Portsaid.1

مُساهمةموضوع: رد: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة الأربعاء 24 فبراير - 13:24

تسلم الايادى يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mahmoud Mahfouz



avatar


ذكر
عدد المشاركات :
3224

سجل فى يوم :
13/12/2008

العــــمـــــــر :
26

الفــرقــة :
  • الرابعه

مجــــ النقااااط ــــموع
4671
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/M.Ma7fouz http://www.y4eg.com

مُساهمةموضوع: رد: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة الأربعاء 24 فبراير - 23:53

ربنا يخليكى يبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Batata


avatar


انثى
عدد المشاركات :
2612

سجل فى يوم :
08/10/2009

العــــمـــــــر :
26

الفــرقــة :
  • الثالثة

مجــــ النقااااط ــــموع
2732
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
http://www.youtube.com/user/MahmoudOptions http://www.facebook.com/Physical.Education.Portsaid.1

مُساهمةموضوع: رد: الاختبارات المهارية لتنس الطاولة الجمعة 26 فبراير - 14:47

ويخليك ياحوده [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاختبارات المهارية لتنس الطاولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..:: موقع طلبة وخريجي تربية رياضية جامعة بورسعيد ::.. ::  :: الالعـــــــاب الفرديـــــــــــة - تربية رياضية بورسعيد :: ألعاب المضرب - Tournament Games-
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | الحصول على مدونة مجانية